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ダイエットをしているのですが２週間弱で4キロ程体重が落ちました。おや…

ダイエットをしているのですが２週間弱で4キロ程体重が落ちました。
おやつを食べない、白米は朝だけ食べていてお昼と夜はおかずのみ食べています。
あと、犬の散歩に毎日４０分ほど歩いています。

特に不調などはなかったのですが先程、出血がありました。
前回の生理は7月23日なので来るのが早すぎるなと思うのですが、ダイエットが関係しているのでしょうか。

経験者の方おられましたら教えてくださいm(_ _)m

コメント

いちごちゃん

2週間で4キロはハイペースなのでホルモンバランス崩れている可能性は否定できませんね。
年齢的なものや、何もなくてもバランス崩すこともあるので、ダイエットとの因果関係はわからないと思います。

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