ココロ・悩み

お酒で不安を和らげることについて、台風や人間関係でのストレスを抱える主婦が、お酒で心が軽くなり穏やかになることについて悩んでいます。飲みすぎず、子どもの世話もしっかりしているが、この行動が悪いか心配しています。

お酒で不安を和らげることについて

メンタル弱い自負あり
HSC→HSPで常に気疲れする人生
HSPは病気でなく性格なのは承知で、一生付き合う覚悟です。
それでも優しい夫と最愛の子どもたちに恵まれて生きてます。


今回はこれから最接近する台風が怖すぎて心臓が痛くて昨日寝れませんでした。
他にも日頃で言うと人間付き合いなど、神経が過敏になり不安で潰されそうなときお酒を飲むと、心が軽くなって張り詰めていたものが取れ穏やかでいられます。
お酒で不安を和らげることは悪いことでしょうか😢

飲みすぎたり酔い潰れることはなく、子どものことはきちんと見てるしやることはやってます。

　

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