na
２８度で弱い風がでる設定にしてます！自分も何もかけずに寝れるくらいの室温にして子供にもかけていません。薄手のスリーパーは買ったのですが、あまり使っていないです。
ぱん
室温25〜26℃
メッシュのタンクトップの肌着
すごく薄手の7部袖のパジャマを10部できています
やっと、ちょうどいい温度と服装を見つけることがでしました
肌着を厚手
半袖を長袖
エアコン1℃あげる
スリーパーを買わずとも、いずれかで調節できるかも？です🤔
うちもスリーパーもってますが、着せてないです✨
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