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ブルーライトカットメガネにして不眠症治った方っていますか?ブルーライ…
ブルーライトカットメガネにして不眠症治った方っていますか？
ブルーライトカットメガネかけるようになって１ヶ月近く経つのですが、ここ3日程睡眠薬なしで寝れるようになりました。
たまたまなのか、やっぱりブルーライトって睡眠の質をかなり下げてるんでしょうか。
- ミント(6歳, 8歳)
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