サプリ・健康
食事についてです。たまに夜ごはんなどいっぱい食べ過ぎて翌日朝起きて…
食事についてです。
たまに夜ごはんなどいっぱい食べ過ぎて
翌日朝起きてもお腹すいてないな～
ってときあります。
胃休ませたいしダイエットも兼ねて
お腹すいてないしその日は食事軽めにしたりします。
そしたら、その翌日は
空腹でフラフラめまいしたりします😞💦
調べたら低血糖状態だということなのですが、今まで空腹でもあまりそんなことなかったのに😵💦
食事控えてしばらく空腹でいて
低血糖気味なったことある方いますか？？
ダイエットしたいのに体調わるくなったらできないしなぁと😞💧
- ママリ。(3歳8ヶ月, 3歳8ヶ月, 6歳, 9歳)
はる母ちゃん
独身時代はよくなってました(^_^;)
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