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今産後3ヶ月目です。やばい食生活してるわけじゃないのにニキビが酷いで…

今産後3ヶ月目です。
やばい食生活してるわけじゃないのにニキビが酷いです。
おでこ、顎、が特に酷いです。
耳の後ろにも出来てます。

シャンプーの洗い残しとかも気をつけてしっかり流してます…。

少し良くなってはまた酷くなり…。
全く治る気がしません…😢

同じだった方いませんか😭

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