サプリ・健康
アドバイスください!授乳中ですが、生理がはじまりました💦そもそも生理…
アドバイスください！
授乳中ですが、
生理がはじまりました💦
そもそも生理不順というか
多嚢胞なので自然妊娠も無理で
まともに生理もきたことないのに
生理がありびっくりしてます。
そして生理がはじまって以降
肌荒れがすごくて
最初は化粧品かと思い色々変えたり
1週間やめたりしてみましたが
変わらず、
皮膚科も行きましたが
ニキビの薬で様子見てますが
変わらず、、
ホルモンバランスの乱れかなと
思っております。
なにかホルモンバランス整える
漢方やサプリなどないですか？
もちろん食事や睡眠や運動も
気をつけてできることはやってますが
夜間授乳もまだあるため
どうしても睡眠は足りません💦
- すず(1歳6ヶ月, 5歳7ヶ月)
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