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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

口内炎ができやすい原因はビタミンC不足か、歯の磨きすぎかについて相談しています。

口内炎ができやすいです🥲
最近まで口の中に3つできていて、
2つ治ったと思ったら今日また1つできました😭
果物をほとんど食べないので、
ビタミンCが不足しているんでしょうか??
それとも一日4回歯を磨くので、
歯の磨きすぎでしょうか?🥲

コメント

はじめてのママリ

私も疲れるとすぐできるタイプです😫
口内炎辛いですよね💦
ビタミンBとビタミンCが不足しているとできます。
食生活や睡眠もそうですけど、体質もあると思うのでできやすい体質なら日頃からサプリなどでビタミンを摂っておいた方がいいと思います😄
私はいつもビタミンBとCの入ったサプリを飲んでます。
最近口内炎なってないです✨

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます!
    サプリって手がありましたね!!ダブルで摂れるのがあるんですか☺️
    ちなみに何というサプリですか??

    • 8月1日
  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    DHCのマルチビタミンというのが色々入っていて安いのでそれ飲んでます◎
    他にもチョコラBBとかでも全然いいと思いますよ😄

    • 8月1日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そうなんですね✨
    私も試してみます!
    ありがとうございます😊

    • 8月1日