コメント
はじめてのママリ🔰
野菜やプレーンヨーグルトなら大丈夫です🙆♀️
それか、1日の食事を5.6回に分食するのもおすすめです！
お腹空きすぎるのも血糖値爆上げして良くないので食べましょ！
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！
お腹空きすぎもダメなんですね、、
食べたら気持ち悪い時期と、食べないと気持ち悪い時期が交互にあって😅
プレーンヨーグルト食べます！！