離乳食中期、もぐもぐ期に移行しようかと思ってます食べれる食材も増え…

今月から中期食を始めました︎✿·͜·

今のところ
・しらす
・豆腐
・たまご(アレルギーチェックも兼ねて)
から1品

・たまねぎ
・人参
・小松菜
・ほうれん草
・なす
・ブロッコリー
・かぼちゃ
・じゃがいも
から2品

・7倍粥
・パン粥
から1つ

を食べています(^^)

豆腐や人参はほかの食材より少し大きめにすることで
歯茎で潰す練習になるのでおすすめです✨️
小松菜・ほうれん草は鉄分のために
ほぼ毎回取り入れています♬.*ﾟ

• 7月25日