コメント
ママ
変わりましたー！
カエル足だけじゃなくて脚パカソーランとかスクワットも合わせてやってましたが✨
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ママリ
YouTubeでズボラストレッチというチャンネルにてカエル足の動画を見つけたのですが、どの動画でやっていますか？
合わせてやるとさらに効果が出そうですよね🫶質問ばかりで申し訳ないのですが、どのくらいの期間で効果が出始めたのでしょうか？産後の体が醜すぎて頑張ろうと思ってます。
ママ
私は足痩せ動画だとなるねぇと竹脇まりなさんの動画やってます！
毎日続けて太ももに隙間が出来てきたのが2ヶ月くらい経ったときです✨
今ダイエットを初めて1年半経ちましたがXLからSまでサイズダウンしましたよ😊
ママリ
なるねぇって方初めて聞きました！まりなさんのは以前腕痩せのをやったことがあるのですがキツくて続きませんでした😂
2ヶ月で効果が出てくるって早くないですか！？😊
ずっと続けられてるんですね…すごすぎます🥲それだけサイズダウンすると続けてきたかいがありますよね！
ママ
なるねぇの脚パカソーランおすすめですよ✨
たけまりのストレッチも合わせてやると効果あります！