歳の差兄弟ママ
うちは21時就寝、朝は7時前後起床(夜間は何度も添い乳)。
11時～12時半位昼寝
16時半～18時位昼寝
1日大体13時間前後寝てます😆
はじめてのママリ🔰
7:30起床の22:00就寝です！
寝る時間は毎日バラバラなんですけど、朝寝昼寝夕寝の3回合わせて3時間くらい寝ます。18時30分には必ず起こしてます！
1日トータル11-13時間くらい寝ます😊
ゆか
4:30 起床
7:30 ミルク
8:30-10:30 朝寝
10:30 離乳食
（12:00 ミルクを飲む時がある）
11:30-15:30昼寝
17:00 ミルク
17:30-19:00 夕寝
19:00 離乳食
20:30 就寝
22:30ミルク
2:00 ミルク
大体こんな感じです🙌
はじめてのママリ🔰
6時頃起床の20時頃就寝です！30分程度のズレはあります😅夜は寝たら朝まで起きません😴
6時起床
8時～9時半朝寝
13時～15時半昼寝
20時就寝
個人差あるだろうし、元気で夜の睡眠も影響ないなら全然いいんじゃないですかね😄
はじめてのママリ🔰
11:00〜12:30昼寝
16:00〜17:30夕寝
夜は20時〜20時半就寝で朝6時頃まで通しで寝てます👶
昼寝夕寝は日によって短い日もあります🤔
夜もしっかり寝れているなら、昼間寝てくれる分には自由時間ができてラッキーじゃないですか🥰💕
退会ユーザー
うちは8時就寝、6時起床
9-10時朝寝
12時-2時 昼寝
17時夕寝
です！
時間と言うより回数が多いのと、最後の夕寝が遅いかな？
それならもうそこで寝かしつけするか、夕寝を16-17とかになるようにしたらいいのかなと思いました。一回で寝れる時間を増やしたら回数減るかと思います！
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