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ココロ・悩み

3時間おきに授乳があったり、産後のホルモンバランスが崩れている中で、…


3時間おきに授乳があったり、産後のホルモンバランスが崩れている中で、嫌なことあったり、逆に助けてくれる人がいたり、でも、限界だー！！って思ったり、幼稚園でも嫌なことがあったけど、私自身送迎に行きたくないけど、それは子供達に関係ないし…どうしたら良いかわからない！！っていう焦った思考回路になっているとき、どうやって落ち着いたら、平穏を取り戻したら良いですか？？

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