コメント
ゆちょりん
レシピではないのですが
梅干しが食べられるのであれば
梅干しダイエットいかがですか( ¨̮ )？
私今やってる最中で、まだ数日で
1kgちょっとしか落ちてないので
効果はわかりませんが、前に
テレビでやってたんです／(^o^)＼
アイママ
初めまして(^^)
私の旦那も結婚5年で10キロ太ってます(*´Д｀*)
なので、最近は夜白米抜きをしてますよ。おかずは制限なしでしていますが、体重も少しずつ落ちて来てます。
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ぷりん
はじめまして^_^
アイママさんのご主人もそうなんですね！
夜の白米抜き！気になってました☆ついつい2人とも白米好きなんで食べてしまいます(;o;)続けられてるの凄いですね☆
おかず制限なくても減ってるのはやっぱり効果あり！ですね☆私達も頑張ります！
励みになりました！ありがとうございます(o^^o)- 2月7日
ぷりん
コメントありがとうございます(o^^o)
梅干しダイエット！初めて聞きました☆数日で１キロは減ってるんですね(^｡^)！
梅干しを食事に取り入れるだけですか？
ゆちょりん
夕食前と、寝る前にレンジで
1分加熱した梅干しを食べるだけです★
1日3個食べなきゃなので、
私は夕食前に2粒、寝る前に1粒
食べる様にしてます(o´艸`)
食事制限などはないので、
やりやすいかなと思います◎
苦手なら梅酒でもいいみたいな事
書いてあったので、一度
"梅干しダイエット"で検索
かけてみてください(∩´∀`∩)
ぷりん
そうなんですね！やりやすそうです(o^^o)検索かけてみます！ありがとうございます☆