家族・旦那
最近、目覚ましで何度も起きてしまい、昼間眠いです。主人に相談しても、「体が疲れてない」と言われ、休む間もなく動き続けても同じ。眠れる方法を知りたいです。
最近目覚まし鳴るまでに何回も起きてしまいます。
おかげで昼間は眠くてしょうがないです…
主人に相談？聞いてほしくて話したものの
体が疲れてないんだよ。としか言いません。笑
1日実家に遊びに行ったりして家帰ってきても
旦那は帰ってくるの遅いし色々言われるので
休む暇なくご飯食べる暇もなく動き続けても
何回も起きちゃうのに体が疲れてないと言われるだけ
前もそんな話ししたら体が疲れてないから
動きなよ。って旦那に言うのが間違いなのかな…
何回も起きてしまう人いますか？
ぐっすり眠れる方法とかあったら教えたください😂🙏
- ゆん(4歳6ヶ月, 6歳)
ママリ
私も夜中ちょいちょい目が覚めたり、なかなか寝付けません😭
疲れてるのに、なぜか寝れないんですよね！
寝る前にストレッチしたり、牛乳飲んでみたり、日中いっぱい歩いても効かなくて💦
私はレディースクリニックで貰った漢方飲んでます。
優しく効くので良いですよ〜
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