コメント
あ
私もベルタの葉酸サプリです☺✌️
朝2錠、夜2錠で食後に飲んでます＼(^ω^)／
コロコロ
ベルタに何かで問い合わせた時に質問した事があります。
一気によりは分けて飲んだ方が良いと言われました。
なので4錠飲んでいた時は2錠ずつ時間を空けて飲みましたよ。
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はる
コメントありがとうございます！
やっぱり分けて飲んだ方が、満遍なく栄養がいくんでしょうね💦
できる限り分けて飲むように頑張ろうと思います( ¨̮ )- 2月7日
Riちゃん
私もBELTAの葉酸サプリでした\( ¨̮ )/
私はめんどくさがり屋だったので、1度に４錠のんでました（笑）
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Riちゃん
付けたしです(＞＜)
朝にのんでましたよ♪- 2月7日
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はる
回答ありがとうございます！
私も結構なめんどくさがり屋で、問題ないならいっぺんに飲んじゃおうかなって思ってます笑- 2月7日
退会ユーザー
1回で飲んでも大丈夫ですよー！
悪阻が激しかった時は小分けに飲んでました。
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はる
コメントありがとうございます！
悪阻まだ全然なくて💦
悪阻が始まったら、4錠いっぺんには厳しいかもですね(´◦ω◦｀)- 2月7日
サクちゃん
自分もめんどくさがりなので、1度に飲んでました(^_^;)
夜の夕飯の後とかに飲んでました✨
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はる
コメントありがとうございます！
夜のうちにいっぺんに飲んでも大丈夫なんですね( ¨̮ )- 2月7日
みゆママ
私もベルタの葉酸飲んでました!!私は朝と夜２錠ずつわけて飲んでました。
錠剤が苦手で一気に飲めないだけでしたが💦😅
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はる
コメントありがとうございます！
そうなんですねー( ¨̮ )
確かに悪阻とかあるとサプリ飲むのも大変そうだったりしますよね( •́ㅿ•̀ )- 2月7日
ちび太のママ♡
1度に全部飲んでも問題ないですが、わけて飲んだ方が吸収率がいいらしいですよ♪
それと葉酸サプリは食間か食前に飲むと吸収率が上がるらしいです(●'ｗ'●)
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はる
コメントありがとうございます！
そうなんですね( ¨̮ )
今まで食後に飲んでました( ∗･᷄ὢ･᷅∗ )これからは食前か食間にしてみます！- 2月7日
はる
やっぱり2回くらいに分けた方がいいんですよねーきっと💦
ちょいちょい飲み忘れちゃって夜に4錠とか飲んじゃってて、いいのかなーっと(´◦ω◦｀)
回答ありがとうございます！