長女が水分補給をせず、熱中症の心配。何とか水分補給できる方法はありますか？
長女がほとんど水分補給をしません。
学校へ5〜600mlのお茶を持たせていますが、
半分も飲んでいません。
登下校も徒歩5分の距離なので飲みません。
元々お茶でもジュースでもスポドリでも
沢山飲む子ではないのですが、
毎日のように熱中症警戒アラートも出て心配です。
休み時間に少しずつ飲んでね、
熱中症になると調子が悪くなったり
死んじゃう人もいるんだよ、と
日頃から声は掛けています。
それでも飲まないし
昨日から頭が痛いと言い出したので
つい怒って、お茶を残して帰って来たら
おやつもアイスも無し！と伝えました…
何とか水分補給できる方法はありますか？
- naami(4歳3ヶ月, 9歳)
コメント
R4
休み時間のたびに(1時間に1回)2口は飲もうとか約束してみるのはどうでしょうか？🤔
あまり喉が乾かない体質でいつ飲めば良いか分からないとかないですか？🥺
私がそうで、真夏でも食事の時の1杯で充分くらいでしたが、小5で熱中症でフラフラになってからは中学くらいからは意識して飲むようにしましたが、
今でも意識しないと夕方まで何も飲んでないとかあります🤣
ママリ
うちもそんな感じです！
心配になりますよね💦
飲まないのは親元を離れてしまうとなかなか促すのも難しいし…
徒歩5分の距離ですが、朝と下校後は塩分チャージタブレット？を食べてもらうようにしました！気休めにはなるかなぁ…
あとは個人面談がもうすぐあるので、先生に伝えてみようかなと思います。
症状もあるようなので、連絡帳ででも伝えてみたら注意してみてくれるだろうし、少し促してくれるかもしれません😊
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naami
コメントありがとうございます。
夫用に塩分タブレットを
買ってありますが、
子供に与えるとなると
塩分の摂りすぎにならないですか？
こんなことで(と言ったらダメですが)
先生にお願いするのはな…
と思っていましたが、
連絡帳に一言書いてみます。- 7月12日
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ママリ
うちはカバヤ食品の塩分チャージタブレット(清涼菓子)ですが、一応HPには子供も大丈夫、一粒と水100ml飲むとより効果的って書いてあります。友人の保育園では園でおやつとして与えてるそうです。日本学校保健会推薦っても書いてあるしいいのかなーって思ってました！
平日朝は大体食べて行ってます。帰宅後はおやつ食べる時はあげません。
先生も、倒れる前に気をつけられるならその方がいいんじゃないかなーと思います！
毎日元気に通ってくれるといいですね！- 7月12日
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naami
そういう商品なら
安心して与えられますね！
すぐ買ってみます！
ありがとうございます😊- 7月12日
naami
コメントありがとうございます。
具体的に数字で約束してみます。
自宅でもご飯の時は飲むんですが
それ以外で「お茶ちょうだい」と
言うことがないんです💦
私自身もあまり水分をとらなくて
意識して飲むようになったので
気持ちが分からなくもないですが、
暑くなった今はとにかく心配です🥹