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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

こむら返りがクソ痛いww対策ないですか?ミネラル不足って聞いだけど、ミ…

こむら返りがクソ痛いww
対策ないですか？
ミネラル不足って聞いだけど、
ミネラル麦茶たくさん飲めばちがうw？
そーゆーものじゃない？

コメント

ふう

自分流で対策としてマッサージしてから寝たりしてました。気持ちマシになってた様な気がします。メディキュットを履いたりもしてました😬

はじめてのママリ🔰

私はカルシウム不足と聞いたのでアーモンドフィッシュを食べてました🐟
食べた日はこむら返りしなかったような気がします！

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