妊娠・出産
産後3日目、胸がガチガチの岩でメンタルやられそうです😭1人目の時はここ…
産後3日目、胸がガチガチの岩でメンタルやられそうです😭
1人目の時はここまでありませんでした。
赤ちゃんに吸わせても「さっきよりマシかも」と思うほどまだ吸われておらず（スケールで測って10分ずつでトータル20とかです）授乳→搾乳→冷たいタオルで冷やすを授乳時間の度に繰り返しています。
触るだけで激痛なので、赤ちゃんが吸うのも搾乳も少し辛いです🥲皆さんこれを乗り越えてるのでしょうか、、
こうやればだいぶマシになったよ、みたいなアドバイス欲しいです🥲
- はじめてのママリ🔰(生後0ヶ月, 2歳1ヶ月)
ボンレスハム
出産おめでとうございます😊
1人目の時に地獄を見ました（笑）
夜も寝れず、痛み止めと眠剤もらったり…
私はマッサージしてもらったりアイスノン当てて冷やしたりしてました!!
アイスノンはだいぶ楽になりましたよ〜
はじめてのママリ🔰
ご出産おめでとうございます！🎉
1人目の時まさにそれでした、、！
授乳してない間や時間が空くとカチコチになって乳性炎かも。と心配になるぐらいで😂
私のしてたマッサージは
先に手で母乳を少し出して、おっぱいを囲むように（片乳ずつ）両手を添えて円を描くようにくるくるーっと揺らすマッサージをしたら勝手に垂れてくるのとカチコチが柔らかくなってマシになりました！
説明下手ですみません💦
助産師さんから教わった方法なので合うかどう分かりませんが🥲
激痛で大変かもですが1度試してみてください🙇🏻♀️
コメント