寝る前のミルクをやめたいですが、卒ミのやり方が分からず。どのようにやめていけばいいでしょうか？

Question

子育て・グッズ

卒ミについてです。
今、寝る前のみミルク100ml飲んでいます。
離乳食をたくさん食べているので寝る前のミルクもやめたいなぁ、、と思っているのですが卒ミのやり方？？どのような感じでやめていくのか教えていただきたいです！

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