はじめてのママリ🔰
私も数日前から不眠です😭
1時くらいに寝て4時には目が覚めます💦その寝てる間も半分意識ある感じです😣
完母なので薬はなるべく飲みたくなくてとりあえず様子見してます…
ママリ
気休めかもしれませんが、ヤクルト1000とか、漢方はどうでしょうか？？
はじめてのママリ🔰
ヤクルト1000はよく飲んでますが全く効きません😭
漢方は試したことなかったので色々見てみます😭
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はじめてのママリ🔰
全く同じ感じです！
寝てる間も意識があって…
数日前までは授乳時以外は爆睡してたのにほんと急に寝れなくなって辛いです😭
はじめてのママリ🔰
分かります！
以前は半分寝落ちしながら授乳してたり、子どもより先に寝てしまったり😅してたのに急に眠れなくなり…
ホルモンバランスのせいなんですかね😭
はじめてのママリ🔰
たまたまかもしれませんが私が寝れなくなった日から子どもも
夜の睡眠時間短くなりました😢
ホルモンバランスだったり
湿度とか暑さもあるんですかね？🥺
はじめてのママリ🔰
最近温度の変化も凄いし、朝明るくなるのも早くなりましたもんね😅
ぐっすり爆睡して頭スッキリさせたいです💦
このままじゃ育児に支障でそうで怖いですよね😱