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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

数日前から急に不眠になり夜10時頃子どもと寝室に行くのですがほぼほぼ…

数日前から急に不眠になり夜10時頃子どもと寝室に行くのですがほぼほぼ寝られません。
眠気が来ないです。産後ハイみたいな状態で眠くならないのに元気です。家にある眠剤(入眠に効く)を飲もうと思いましたが授乳中に飲んでいいのか分からず飲まずにいます。
ほぼ寝てないのでそのうち急に倒れないか心配です。
寝れなくなった原因もわかりません…
心療内科に行くべきでしょうか?授乳中に飲める睡眠薬は
あるのでしょうか…?

コメント

はじめてのママリ🔰

私も数日前から不眠です😭
1時くらいに寝て4時には目が覚めます💦その寝てる間も半分意識ある感じです😣
完母なので薬はなるべく飲みたくなくてとりあえず様子見してます…

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    全く同じ感じです!
    寝てる間も意識があって…
    数日前までは授乳時以外は爆睡してたのにほんと急に寝れなくなって辛いです😭

    • 7月8日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    分かります!
    以前は半分寝落ちしながら授乳してたり、子どもより先に寝てしまったり😅してたのに急に眠れなくなり…
    ホルモンバランスのせいなんですかね😭

    • 7月8日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    たまたまかもしれませんが私が寝れなくなった日から子どもも
    夜の睡眠時間短くなりました😢
    ホルモンバランスだったり
    湿度とか暑さもあるんですかね?🥺

    • 7月8日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    最近温度の変化も凄いし、朝明るくなるのも早くなりましたもんね😅
    ぐっすり爆睡して頭スッキリさせたいです💦
    このままじゃ育児に支障でそうで怖いですよね😱

    • 7月8日
ママリ

気休めかもしれませんが、ヤクルト1000とか、漢方はどうでしょうか??

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ヤクルト1000はよく飲んでますが全く効きません😭
    漢方は試したことなかったので色々見てみます😭

    • 7月8日