サプリ・健康
昨日からマイナス思考になっています。疲れや栄養不足が原因かもしれません。どうしたらいいと思いますか？
なんか昨日からマイナス思考になってるんですが、
私どうしちゃったんだと思いますか？
疲れ？
暑さ？
栄養足りてない？
どうしたらいいと思いますか？
- はじめてのママリ🔰
コメント
ままり
バナナ、鉄分とるのはどうですか？あとマグネシウム足りないと鬱になりやすいみたいです。気をつけて食べてますよ✨
ママリ
眠れてますか？😭
私は眠れないとネガティブになりやすいです💦💦
-
はじめてのママリ🔰
睡眠大切ですよね！
最近こどもに夜中起こされるので睡眠不足かもしれません💦- 7月7日
はじめてのママリ🔰
全部ですかね?
ビタミンミネラルとって、美味しいアイスで暑さしのぐとかどうでしょう…
-
はじめてのママリ🔰
おいしいアイスいいですね✨
自分を甘やかして休もうと思います！- 7月7日
はじめてのママリ🔰
マグネシウム気にしたことありませんでした！
調べてみます✨