yuamam
妊娠週数同じくらいですが、1ヶ月プラス1kペースです。
つわりがひどいときは逆に3k痩せました。
yuamam
そうですねっ
今までの分控えめに1ヶ月1kくらいが理想だと思います♪
あまり増えすぎると出産大変ですし、トータルでプラス12kくらいにしておきたいですねっ
☆きなこ餅☆
お腹が出だしてから
食欲は減りました！
圧迫感から
食べれないみたいな…
食べる回数を
増やしてる最中です。笑
ひなママ
ありがとうございます！
1ヶ月に2、3キロ増えていたのが1キロになったので…今までが増えすぎだったんですかね…(^^;)
ひなママ
ありがとうございます！
圧迫感…確かに圧迫感、というか少し食べるとすぐにお腹がいっはになる気がします。
胃が圧迫されてきたからなんですかね？
食べる回数を増やす、いいですね！私もそうします🎶
ひなママ
ありがとうございます！
プラス12キロ…なんとか頑張ります（＾ω＾;）笑
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