コメント
のん
私は子供昼寝中に筋トレしてます💪
元々体育会系で体動かすことが好き、なまりになまった体を絞りたくてやってます！笑
毎日同じことの繰り返しで飽きてきますよね😂
♡
私はストレス解消のため！とは思わず気付いたらハマってた、って感じでしたが推しができると世界が変わって見えました🥹笑
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！
私も身体鍛えないとなと思っているのですが、中々…😂
筋トレは具体的に何をどのくらいやられてますか？
のん
気まぐれです！笑
生理前〜生理中、体調不良時はだるくてやりません。
子供たちテレビ見てる間のスキマ時間5分でプランク、ローラーでほぐしたり、今もスマホ見ながら足パカしたりしてます！