りり
有酸素運動ならそこまでかなと思います🤔💭
1時間半がっつり筋トレなら飲んでいいと思いますよ🌸
ママリ
有酸素運動だけならあまり意味ないかなと✨
筋トレして飲んだら質のいい筋肉なります✨
退会ユーザー
プロテインって身体にいいですし、
髪の毛もサラサラなりますよね😆🌈
運動していない時期も、ご飯の
置き換えとして飲んでましたよ♪
何を目的として飲んでるのか
わからないですが、
必要あるか？と言われれば
別にないかもしれませんね！👌
ママリ
ありがとうございます🙌
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