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はじめてのママリ
家事・料理

豆腐ハンバーグ（豆腐200g＋鶏ひき肉200g＋片栗粉を混ぜて焼いたもの）…

豆腐ハンバーグ（豆腐200g＋鶏ひき肉200g＋片栗粉を混ぜて焼いたもの）を作ったのですが、一食で何グラムくらい食べさせても大丈夫なものでしょうか？💦
豆腐単品の時は45g、鶏ひき肉単品の時は15gあげていたんですが😅

コメント

りり

ざっくりですが20〜30gぐらいで良いですよ😊
タンパク質も大切な栄養素なので、規定量の倍以上にならなければそこまで気にしなくて大丈夫です🙌🏻

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    ありがとうございます😊
    助かりました🎵

    • 6月29日

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