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みーちゃん
子育て・グッズ

離乳食でタンパク質が何グラムで、とか気にしてあげてる方いますか?一日のタンパク質の摂取量ってどれくらいですか?

離乳食でタンパク質が何グラムで、とか気にしてあげてる方いますか?一日のタンパク質の摂取量ってどれくらいですか?

コメント

あかね

月齢と他の物とバランス見てあげてました😊
炭水化物や野菜等も月齢の目安通り食べれていたら、タンパク質も目安通りあげたり、炭水化物が半分ほどしか食べれていないならタンパク質もだいたい半分くらいにしてました😌
グラム数はアプリ等を参考にしてました😊

はじめてのママリ🔰

タンパク質は消化に負担がかかるそうで
1歳までは気にしてあげてました😌

7ヶ月ぐらいだと、1食につき
肉・魚 15g
豆腐 40g
卵 卵黄1個もしくは全卵1/3個
乳製品 70g

だとアプリに書いてありました🙏

  • みーちゃん

    みーちゃん

    1日と言うより1食につきって感じなんですね!
    例えば、朝豆腐40gあげて夕方肉15gあげてもいいってことですね!💡 ̖́-

    • 6月29日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    それで大丈夫ですよ😊🌟

    • 6月29日
  • みーちゃん

    みーちゃん

    丁寧にありがとうございます🥹とても助かりました🙇🏼‍♀️‪‪❤︎‬

    • 6月29日