妊娠・出産
妊娠初期ですが、眠りが浅く、寝付きも悪くなって困ってます💦なにかアドバイス頂きたいです😭
妊娠初期ですが、眠りが浅く、寝付きも悪くなって困ってます💦
なにかアドバイス頂きたいです😭
- ままり
コメント
はじめてのママリ🔰
妊娠初期はそうなるんですよ〜！！悪夢も増えます💦
仕方ないなーと思って、それが当たり前だと思って寝るのがストレス少なくすみます＾＾
あとは寝る前の携帯は避けると寝やすくなります！
ゆうママ
私もそういう時ありました。
悪阻がつらく動けなかったので、とりあえず昼寝をしないくらいしか対策できませんでした💦
でも、昼寝してしまう日よりは夜寝れた気がします。
悪夢はしょうがないなと割り切りました💦それより寝かせてくれー！って感じでした。
ママ
寝つき悪いの分かりますーー😢
私はベットで寝ることが出来なくなったのでソファーや床で寝てました。
たぶん、冷たくて気持ちよかったから寝れたんですかね🤔
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ままり
え！すごくわかります！😭
寝室以外だと眠気がくるのに！🤣ベッドに入ると途端に目が冴えちゃいます💦- 6月29日
ままり
そうなんですか😭！
もう寝られないのが怖くて💦
昨日は特に意識しちゃって余計に寝られませんでした💦
気にしない方がいいとの事で今日はなるべく当たり前だと思うことにします😭