コメント
華ちさ
私はあまり動くと張るのもあり食べ物気を付けてます！
間食はしない！のを決めてます✨
@小さい恐竜のママ
完食をやめるか低カロリーなものにする、ウォーキングやストレッチをするとかですかね(*´∇｀*)
私は切迫で入院中なので全体的に食べる量を減らしてます（´-`）
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ゆみるん
大丈夫ですか？返信ありがとうございます、食べる内容も見直していきます
- 2月5日
くまたろう
うちも１子の時に間食がやめれず、最終的にプラス10キロ以上いってしまいました(´Д｀)
肉が付きすぎると難産になったりするので、食べちゃったらその分動くか、食べるものを低カロリーにするかした方がいいかもですね！
赤ちゃんと自分のためにも頑張ってください(^3^)/
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ゆみるん
はい！初マタなんで、気をつけて行きます❗
- 2月5日
あおママ
お菓子食べないだけでも体重増加はおさえられますよ。
あとは野菜中心にしてみてはいかがでしょう？
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ゆみるん
やっぱり❗お菓子ですよね、最近食べ過ぎてて
- 2月5日
ねこ
私、お菓子やめれません 笑
アイスとか食べてしまうんですよねー( ³ω³ )
今で＋7kgです(￣▽￣;)
産休入ったら太るよ！ってまわりから言われてるのでこれから我慢していこうと思ってます……(｡•́•̀｡)💦
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ゆみるん
お菓子🎵美味しいですよね、そうですよね、産休に入ると持った増えそうですねー、頑張ってお菓子がをがまんですね
- 2月5日
ゆみるん
凄いですね❗私も間食しないように頑張ります。さすがにヤバいです
華ちさ
欲しくなりますけどね😣
週一だけ！とか検診終わったときだけ食べる！笑
とかにしてます笑