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生後4ヵ月の赤ちゃんの昼寝時間について教えてください。どれくらい寝かせると夜9時に熟睡するようになりますか？現在は23時か0時に熟睡しているので、21時に熟睡する方法を知りたいです。
生後4ヵ月です
朝 昼 夕方の昼寝時間教えてほしいです
どれぐらいの時間だと夜9時には熟睡するようになりますか？私の所は熟睡するのが23時か0時に熟睡するのですが21時に熟睡する方法があったら教えて下さい
- はじめてのママリ🔰(2歳8ヶ月)
コメント
そら子
昼寝時間まちまちです😂
朝は6〜7時に起きて、
9〜15時の間で1〜2時間×2寝ることが多いです😪
それ以降は夕方でぐずり出して、寝ることあんまりないです🥺
お風呂何時に入れてますか？
お風呂上がって体温上がり、そこから1時間くらいで体温下がることで寝付けるみたいです💤
18〜19時までにお風呂入って、20時半までには寝てます😴
はじめてのママリ🔰
うちはたまに夜中か朝方1回起きるし朝完全に起きる時間は日によってバラバラですが夜寝る時間は大体20時頃〜21時半頃です。
朝寝、昼寝、夕寝共に大体1時間半〜2時間ずつくらい寝てます👶🏻💤
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はじめてのママリ🔰
ちなみにお風呂の時間もバラバラです😅
早いと16時頃、遅いと19時半頃とかです💦
それでも寝る時間は大体20時半〜21時半頃です！- 6月26日
はじめてのママリ🔰
お風呂はだいたい夕方3時半から4時頃です