ココロ・悩み
授乳期間中ってお腹空くのが普通でしたか?完母です産後2カ月を過ぎても…
授乳期間中ってお腹空くのが普通でしたか？？
完母です
産後2カ月を過ぎても、食欲が止まりません😱
朝8時前後、幼稚園の娘と朝ご飯。
下の子が泣き出す前に、手早く済ませるため、食パン1枚か、コーンフレークを書き込んで、洗濯掃除を一気にすませます
9時20分頃に娘の園バスを見送ってから、12時になるまでは下の子がぐずらなければ、資格取得のための勉強をしつつ、合間に授乳。
で、この間、
お腹が空いてたまらず、食パン1枚とか、コストコで買って冷凍したベーグル半分とか食べたりして、そして甘いものも食べたくて、ミルキーとかキャラメルを買いだめしたのを食べています😭
食べたくて食べたくて……。
お昼ご飯も、普通の人の茶碗2杯分くらいのご飯を書き込む様にして食べても、おやつごろにお腹が空き、
夕ご飯で、小さめの丼くらいの量のご飯を……💦
水分も母乳出す分飲まなきゃと、意識的にルイボスティーを1Lくらい煮出したのと、そのほかノンカフェインのミルクティーとか紅茶とかを飲んだりして1日2Lくらいは飲んでますが、トイレには1日3回くらいしか行かないです……
体型は産後157cmの48kgで、産前より3kg増です
- にじのはは(1歳7ヶ月, 6歳)
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