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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

今の季節旦那さんでも家族でも肉体労働してる方、熱中症予防どうしてま…

今の季節旦那さんでも家族でも肉体労働してる方、熱中症予防どうしてますか?
麦茶たくさん飲んでたんですが気分が悪くなり頭痛が、、
エアコンつけてるのに、水分補給だけじゃこわくなりました、、

コメント

はじめてのママリ🔰

麦茶に少しだけ塩を入れると良いそうです!
後は塩タブレットとか夫はよく舐めてるそうです😊
昨年は空調服も役立ちました。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    空調服いいですよね😄ありがとうございます

    • 6月21日
のぼりべつ

この前熱中症なりました💦
それから塩タブレットとか麦茶に少し塩混ぜたりしてます!
あとは喉渇く前に飲み物飲めって言ってます🥤

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    もえ熱中症なるじきですよね🤔麦茶に塩やってみます😄

    • 6月21日
りんご

私のことなんですが、普通に室内にいたり買い物行ったりぐらいなのに吐き気や頭痛で熱中症っぽくなること毎年あります😭
すぐにスポドリ飲んだらおさまるのでセーフですが…
水かお茶しか飲まず塩分不足の時なりがちです。

仕事中は予防として塩タブレット舐めたり普通の飴舐めたりしてます!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます!お茶だけでいけるかと思ってしまいました😅塩タブレット買います😄

    • 6月21日