サプリ・健康 例えば60キロで筋肉が少なくても3ヶ月筋トレすれば筋肉はつきますか? 例えば60キロで筋肉が少なくても3ヶ月筋トレすれば筋肉はつきますか? 最終更新:2023年6月20日 お気に入り 肉 はじめてのママリ🔰(6歳) コメント ♡a..3kids♡ 断言はできませんが少なからずつくと思いますよ😊 ただ体質にもよるし、筋トレ方法にもよると思います💦 それと筋トレは継続しないと落ちやすいです😭 6月20日
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