愛知県在住の女性が寝室の温度と湿度について相談しています。除湿後に冷房に切り替えると湿度が上がり、寝苦しい状況。温度調整が難しく眠りにくいとのこと。サーキュレーターの活用方法も知りたいそうです。
寝室の温度と湿度
愛知県に住んでます。
いつも除湿でお部屋を冷やし、寝る直前に冷房に切り替えるのですが湿度が70％ほどに上がってしまって寝苦しくて目が覚めます。
またしばらく除湿して湿度を下げて冷房に戻す。の繰り返しです😭
除湿のままだと部屋が冷えすぎてしまいます。
寒いのではないか？暑いのではないか？と気になりゆっくり眠れません😓
みなさんどうされてますか？
温度って何℃ほどが赤ちゃんにとってベストなのでしょうか...。
サーキュレーターを1つ買ったのでもし上手に活用できる方法があれば合わせて教えていただきたいです🙇♀️
- ままり(1歳7ヶ月)
コメント
かびごん
同じく愛知です！
体に当たらないように空気循環させる感じで扇風機回してます！
大人が暑いって思ってる時は
赤ちゃんはさらに暑いと思ってると思います💭
室温詳しくは測ってないですが
今のところ扇風機回してるだけでも
寝苦しくて起きる、とかはないです！
チロルチョコ
冷房25.5度設定、23時くらいから2時間タイマーで寝てます！
室温は26度くらい、湿度は50%前後です😃
除湿だと冷えちゃうの分かります😣
5ヶ月の次男はロンパース(ボディスーツ？)1枚、タオルケットで、朝までぐっすり眠ってますが背中に汗かいてます💦
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ままり
コメントありがとうございます🌸
湿度も上がらず維持できるんですね😭✨
私25度設定にすると湿度がなぜかあがってきてしまって🥲
肌着は着せずにということですか？？👶
背中に汗かいても起きないということはそこまで不快じゃないんでしょうね😌- 6月20日
ままり
コメントありがとうございます🌸
扇風機だけで大丈夫そうですか??
うちアパートの2階なので結構暑くって(T＿T)
そうですよね、私が暑いってことは息子はもっと暑いですよね😭
かびごん
うちもアパートの2階です！
寝てる時汗はかいてますが
エアコンつけてても寝汗はかくので
そのあたりは気にしてないです🤣
ちなみに掛け布団かけてないです！
ままり
同じですね！
そうなんですね☺️
私も何もかけてないです(>_<)
何着せて寝てますか??
かびごん
メッシュタンクトップ肌着に薄手の半袖半ズボンのパジャマです！
今は1歳こえてますが
うちが12月生まれでこの時期の
生後半年位の時は
ユニクロのメッシュのタンクトップの肌着に
薄手の半袖カバーオール着せてました！
ままり
ご丁寧にありがとうございました🙇♀️✨✨
参考にさせていただきます:;(∩´﹏`∩);: