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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

子供の不機嫌でストレスを感じています。子育て以外のストレスもあり、イライラしています。子供に優しくしたいが、イライラが勝ってしまいます。どうしたらいいでしょうか。

上の子3歳が不機嫌な時などの
声がすごくストレスです。
同じような方いますか？

どうしようもないと思うんですが
子育て以外の
ストレスが色々ありすぎてイライラしてるのも
あるのかもしれないのですが
もう最近ほんとにしんどくて💦
子供にあたりたくないので
優しくしたいのにイライラがかってしまって💦

どうしたらいいでしょうか、、

コメント

ママリ

分かります！
深呼吸してイライラが収まるのを待つのがいいらしいですが、待ってる間にもぐずってるのでイライラは収まりません😅
できるだけ離れてスマホいじったり子どもの声に集中しないようにして、機嫌良くなるの待ちます。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます😭わかっていただけて嬉しいです😣
    そうですね、そうします！

    • 6月18日

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