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はじめてのママリ🔰
お出かけ

明日の熱中症対策について、大人用と子供用の持ち物を教えてください。最近身体が弱く、頭痛や吐き気、めまいがするので心配です。

大人2人、子供2人(3才5才)の4人で明日、大きな公園に行きます。

猛暑日になるようで、熱中症対策として持参すると良いもの、おすすめあれば教えてください。

大人用も子供用も教えて下さい。

ちなみに私は最近、身体が弱くてすぐ頭痛、吐き気、めまいがするので心配です。

コメント

ろぼこ

熱中症対策にはポカリと塩飴がいいですよ☺️
アクエリアスやスポーツドリンクではなく、必ずポカリで飴もちょくちょくなめて塩分取ってください🙆

あとは具合悪くなると大変なので、叩いて割ると冷える保冷剤のような物で首冷やしたり、冷感タオル?とか首につける冷たいやつとかあれば、気持ち涼しいかなと🤔

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます♪

    ポカリなんですね!理由とかあるんですか🤔⁉️

    塩分=甘い梅干しでも大丈夫ですかね?😂
    塩飴だと子供が食べてくれなそうで😓


    叩いて割ると冷える保冷剤なんてあるんですね!初めてききました‼️

    • 6月17日
  • ろぼこ

    ろぼこ


    私前職が引越業者の作業員だったので、熱中症はとにかくうるさく言われてたんですが、アクエリアスや他のスポーツドリンクには砂糖が多くて塩分が少なかったような…とにかくポカリでないとダメでしたね🤔
    で、必ずこまめな休憩と水分補給。喉が乾いてから飲むのでは遅すぎるのでこまめに。

    塩タブレットとかも食べやすくてオススメです!

    • 6月17日
  • ろぼこ

    ろぼこ


    叩いて割ると冷える保冷剤はこんなのです🙆

    • 6月17日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    遅くなりごめんなさい。今気づきました🙏
    もう過ぎてしまった話ですが返信させて下さい😂

    なるほど!確かにスポーツドリンクってめっちゃ甘いですよね。なのであまり飲ませたくなくて😅でも、この前ばかりは猛暑だったのでポカリ買いました☺️

    塩雨なくて画像載せてもらった塩分チャージのタブレットしかなくてこれ買いました‼️
    アクエリアスみたいな味だね!と子供達喜んでいました🥰


    保冷剤の画像までありがとうございます😊
    こんなんあるの知らなかったです!しかも安い‼️買っておいて損なさそうですね😍‼️

    • 7月6日