切り替えが苦手なASDの娘が癇癪を起こし、母親がイライラしてしまう状況について、どう対処すれば良いか相談したいです。癇癪中に平常心を保つことはできるでしょうか？イライラしない方法はありますか？

ウチの場合は、ひたすら共感して、なるべく冷静に話すようにしてますが、こちらも人間なのでイライラする事もあります。
そんな時は、全く違う話をふって気持ちを違う方向へ向かわせると短時間で落ち着いてくれます。
ただ、癇癪は個人差があるので、必ずしも効果的ではないかも知れないです…。
例えば、天気が雨でも外で遊びたいと癇癪を起こす→共感→それでも無理なら、「一緒にお菓子作りしよっか？」と本人が楽しめる事を提案するようにしてます^_^

• 6月16日

下の子が年中なのですが、今年に入ったあたりから人を殴る蹴ると言うのは暴行罪と言う犯罪だと教えることにしました。
いくら腹がたっても人を蹴ったり殴って良い理由にはならいと強くしつこく伝えています。
切り替えが苦手でも私は許さないという立場でいます。
やめてと言ってもやめない時には、警察呼びますよって伝えてます。
殴って良い人と悪い人を判断して弱い人にするようになっては困るという理由です。
上は自閉グレー、下はADHDで間違いないと思うほど落ち着きがありません。
どちらも切り替えが苦手ですが、特に下の子が私たち親に対しての暴力が多めで、そろそろ理解もできるだろうと正しいことを教えていくことに決めたという感じです。

対処としてはそのように教えてますが、基本的は放置してますよ。
いつでもどこでも慰めてくれる大人がいるわけではないし、間に入ってくれるわけではないので、2人とも機嫌が悪く騒ぎ出したら気が済むまでどうぞ。でもうるさいので違う部屋に行くか、私が移動するからついてこないでねって言ってます。
自分のイライラは自分で発散するように早いうちから努力をし、携帯を見たり好きな音楽を流したり、子どもたちを送って行ったらランチ行こ！よし、ランチどこにしようかな〜😆って切り替えられるようになりました。
その子の特性の度合いや理解力によって正解は違うと思いますが、私は今を凌いでいくのではなく、グレーだからこそ正しいことを早いうちから教えてダメなことはダメなのだと理解させていくほうが大きくなっても困りが少なくて済むかなと思っています。
暴言もあるので、そういうのは人から嫌われるよ。それでもよければ言えばいいんじゃない？
ママはその言葉だいっきらいだから言い続けるなら向こうに行って。と伝えたり、泣き終わったら戻ってきて話をしましょう。とか。
嫌なら言うな。嫌ならするな。ってそれだけ伝えることもあります。
暴力も暴言も他人に向いたら綺麗事じゃ済まないんで。
普通の子だったらこんなことないんでしょうかね、、、😅
発達障害関係なくみんな大なり小なりこういうことはあるんだと思って生きてます😂

• 6月16日