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ママリ
サプリ・健康

自分の体力がなさすぎて😭まだ産後半年たってないと言うのもあるかもしれ…

自分の体力がなさすぎて😭

まだ産後半年たってないと言うのもあるかもしれませんが、とにかく疲れやすくて困っています。
皆さん元気でいるために何か気をつけてることありますか？？

コメント

❤️🧸moa🦊💜

疲れやすいですよね😮‍💨
私は筋トレ始めました( ˶˙º˙˶ )

  • ママリ

    ママリ


    筋トレですかー!!私もちょこっとお家でやってみようかな😄
    ありがとうございます☺️

    • 6月14日
  • ❤️🧸moa🦊💜

    ❤️🧸moa🦊💜

    まだ娘さん低月齢だから、無理ない程度にですよね( ◜𖥦◝)♡
    私は半年頃から体力戻したくて筋トレとかストレッチ始めました( ˶˙º˙˶ )

    • 6月14日

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