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いち
サプリ・健康

なんとなーくずっと体調不良というかだるいです🥱　気持ちは元気ですが　…

なんとなーくずっと体調不良というかだるいです🥱　
気持ちは元気ですが　
体力や免疫力の低下を感じます。　
ここが痛いとか局部的なものじゃなくて　
更年期なのか、運動不足なのか、あー疲れただるいーみたいな。　

命の母とか、なんか元気になる食べ物とか　
なにかありますか？？？😂

コメント

ももち

免疫力アップのために、緑茶生活してます。

  • いち

    いち

    緑茶、いいんですか？？✨

    • 6月13日
  • ももち

    ももち

    カテキンが身体にはいいし、がん予防や免疫力アップなどメリットたくさんみたいです。

    • 6月13日

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