コメント
2度目のママリ🔰
同じく不眠症です💦
妊娠中〜子供が4歳になるまで眠剤やめてましたが、毎日どんなに疲れていても眠くても、3〜4時間しか眠れず諦めて眠剤復活したので、克服の仕方教えてもらいたいです😭
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ユニット
簡潔にお伝えしたら、身体を温めることと、規則正しい生活をして、身体に染み込ませた後に、崩して、柔軟性をつけたことですかね😃まだ完全復活ではないので、復活したら、また呟きます！