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れいな
雑談・つぶやき

子供たちと一緒に寝ているため、22時~22時30分ごろに就寝し、朝5時ごろに目が覚めます。最近は4時にも目が覚めることがあり、目覚める時間が早くなっているため、睡眠不足になるのか気になっています。

最近子供たちと寝てるので22時~2230くらいには寝てます。
早寝なので朝5時くらいには目が覚めます😂
今日なんて4時 笑
目が覚める時間がどんどん早くなっていってる🤑
早くは寝てるけど結局かなり早く目が覚めるからこれで睡眠不足とかなるのかな?笑

コメント

みかん

すごい似てます‼︎私も子供と一緒に21時半〜22時に寝て、毎朝5時に起きます🥱
そして‼︎今朝は4時に起きました😂笑
それ思いますよねー!分かります!

  • れいな

    れいな

    一緒すぎる😂😂笑
    早寝早起きだけど睡眠時間しっかりとってるわけじゃないんですよね😂
    いいんかな?笑

    • 6月11日
  • みかん

    みかん

    そーなんですよ‼︎睡眠時間取れてるようで、間でよく目が覚めたり、なんかぐっすりでもないから、足りてるかな⁉️ってなります😂

    • 6月11日
ままり

同じく子どもと寝落ちして早起きです😂
もう少し寝たかったなーといつも思います😂笑

  • れいな

    れいな

    どんだけでも寝れるって若いんだなー!と思いました🥹笑
    もう若くない、、🫠

    • 6月11日