夜以外のねんねの環境や寝かしつけについて相談です。夫が寝かしつけや育児に協力せず、困っています。
お昼寝、日中のねんねについて
現在生後10ヶ月の娘を育てています。
みなさまは夜以外のねんねの際、寝かしつけをしていますか？
また、その時はどんな環境で寝かせていますか？
私は眠そうな素振りを見せたら、寝室で遮光カーテンを閉めて暗くし、ぐずる前に寝かしつけをするようにしている状態です。また、睡眠時間は夜と合わせて12〜14時間くらいになるようにしています。
しかし寝ぐずりがひどく、その様子を見て、
夫に「眠くないのに寝かせようとするな」「遮光カーテンをしなくても明るいところで寝れるようにさせた方がいいのではないか」というようなことを言われました。
産まれてから毎日、育児はワンオペです。
里帰りもしてないので、寝かしつけも全てわたし一人でやってきました。
夜、寝室は夫と別なので娘と二人きりです。
夜泣き対応も全て一人でやってきました。
夫はたまにおむつ交換や絵本を読んだりするくらいです。
夫にやることなすこと全て文句を言われ、もうどうしたらいいのかわかりません。
産後クライシスなのか、夫婦仲も最悪です。
みなさまの様子を教えていただけたら嬉しいです。
よろしくお願いします。
- マーフィー(1歳9ヶ月)
コメント
ママリ
私もマーフィーさんと同じ感じでやってました☺️
昼寝も寝室で、真っ暗にして寝かせてます！
10ヶ月の頃は、起きてから3〜4時間でまた眠そうにしてたので、子供の様子と時間を見て、寝室に連れて行ってました！
退会ユーザー
寝室でカーテンもせず明るいまま？寝せてます！
旦那に関しては、お前育児してないんだから口出すな、口出すならお前やれば？って言っちゃいます😇
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マーフィー
コメントありがとうございます😊
明るいまま寝てくれるのすごいですね！
娘は明るいと寝るモードにならなくて、、
本当にそれ言いたくなります👹
でもおそらく逆ギレされるし、夫は器用なので出来ちゃいそうで言えないです、、笑- 6月9日
はじめてのママリ🔰
その子のタイプによるかなと思います✨
上の子は眠くなると少し
グズグズになってきて
抱っこやゆらゆら必須で
寝かしつけそのあとベッドに
下ろすタイプ、
下の子はうとうとし始めたら
静かにしていれば静かにいつの間にか
寝ているタイプでした！
規則的にするために
お昼寝と夜寝は区別を
つけるためにお昼寝は明るいまま、
２歳になるまでは
大体いつも同じ時間に
枕や毛布などお昼寝グッズを用意
私が先にお布団に入って
これからお昼寝ですよ〜アピール
眠くなったら自分から寄ってくるので
寝かせるようにしていました😊
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マーフィー
コメントありがとうございます😊
タイプによる！なるほどー！
お昼寝グッズを用意されてたんですね！
私も何か娘に合うものを用意してみようかな、、！
ありがとうございます☺️- 6月9日
きーまま
昼ごはん→昼寝
のリズムにしていきました！
昼寝も寝室で寝てます。
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マーフィー
コメントありがとうございます😊
昼ご飯からのお昼寝いいですね！
いまだに二回食なのですが、もう三回食にするところだったので、参考にさせていただきます！- 6月9日
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きーまま
昼寝してくれると家事が進むし、自分の時間も確保できるのでいいですよ😊
うちの子がよく寝てくれるおかげですが😂
頑張ってくださいね🩷- 6月10日
ママリ子🔰
明るいところで自分で勝手に眠れる子もいれば、暗くして寝かしつけてくれないと眠れない子もいますよね！！
寝ぐずりしない子もいれば激しい子もいるし。
我が家もお昼寝時の部屋環境マーフィーさんと同じです！
うちの子もなかなか寝つけずぐずります😓
保育士の友達がねんねの環境大事と言ってましたよ。
旦那さん、眠たくなくてぐずってるのかあなたにわかるんですか？って感じです😇
眠たいのに眠れなくてぐずるって知ってますって言いたい？？？？😇
そんないうなら丸一日離乳食お遊びお昼寝夜のねんね全部やってみて欲しいですね！
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マーフィー
コメントありがとうございます😊
その子によりますよね！
夫はグチグチ言いますが、寝てくれるだけ良いじゃないか！と思ってしまいます、、😅
うまく眠れなくてぐずる、って前に言ったんですけどね、、
忘れたのかな、、😇
一緒にいる時間の少ないあなたに何がわかるの？って感じです😇
1日だと奇跡的に問題なくこなせる可能性があるので、1週間くらいやっていただきたいですね！笑- 6月9日
🔰タヌ子mama
ワンオペなのに
たまにいる人に口出しされたくないです。絶対キレる私😂
静かで薄暗くてひんやりしてる場所を寝室に作ってます。
人は寝る時1度体温あげて下がると眠りに入るメカニズムなのでぐずるのはあげる為の大騒ぎなので抱っこして対応してます。
どこでも寝れる子なら寝かしつけ必要ないけどそれもまた個人差だし、兄弟いればやむを得ない環境かもしれませんね！一人っ子ならその子にあった環境作りを親がしてあげて安心して寝れる場所を覚えてもらうのが1番かな〜と考えてます。
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マーフィー
コメントありがとうございます😊
本当口出しされたくないです、、
言いたいけど言ったら逆ギレされ、言いくるめられて結局こちらが謝らないといけなくなるので言えません、、
ずーーーーっと我慢の日々です
眠りのメカニズム知りませんでした！！
教えていただきありがとうございます！
意識して寝かしつけしてみます💫
娘に合った安心して眠れる場所を作っていきます！- 6月9日
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🔰タヌ子mama
ですよね！
うちはキレてしまうとパパ泣いちゃうからなんか悪者感が…😂
眠りのメカニズムや体の仕組みを知ると子育てにいきてくるなーと思って毎日ムスメで実験中です🤭
安心が1番ですよね😌- 6月10日
はじめてのママリ🔰
マーフィーさん、偉すぎます😭
里帰りなしで、今までワンオペ…私なら発狂しています。本当に凄い、凄すぎる。尊敬します😭
めちゃくちゃ素敵なママです✨
うちは、眠い素ぶりをしたら一緒にお布団にゴロンしています。そうすると指しゃぶりしながら寝てます。ただ、最近この寝かしつけパターンになったので、以前は眠そうにしたら抱っこで寝かしつけしていました。暗い環境で寝かしつけするのも大正解だし、マーフィーさんの子育てに何も間違いはないですよ😊✨
人様の旦那さんですが、そんなやつなら私も大喧嘩してます、きっと。やりもしないくせに口出すなって言ってやりたいです😆
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マーフィー
コメントありがとうございます😊
私は全然素敵なママではないのです、、
私も精神的にも肉体的にもかなりしんどくてよく泣いていました。
そんな私を見て、夫は「里帰りしないと決めたのは自分でしょ」「シングルマザーはもっと大変だ、それに比べたらかなり恵まれてると思うけど」などと突き放されました。
育児よりも、夫の理解がいことが一番つらいです、、
愚痴ってすみません。笑
私の子育てに間違いはないとのお言葉、ありがとうございます。
心に沁みます、、😭
うちの娘は私の指を噛んだりしゃぶったりしながら寝ます。
自分のにしてほしい、、笑- 6月9日
はじめてのままり
生後2〜3ヶ月までは昼用の区別がつかないので、昼寝も明るい場所でさせていいですが、もう10ヶ月ということであれば、光に敏感になるので、大人と同じように明るいところより暗い部屋の方が眠りやすくなります、なので現在のように暗い部屋で寝かしつけさせたほうが、寝入る環境には適していると思いますよ🥰
寝かしつけに泣くなんて仕方ないですよね💦そんなすんなり寝てくれたら苦労しません😇😇😇笑
もっと言えば、眠そうなそぶりを見せている場合ですともう疲れすぎていてなかなか寝付けないという可能性もあります。
10ヶ月くらいですと元気に活動できるのが3時間半〜4時間くらいと言われているので、だいたい前の睡眠からそのくらい起きていたら寝かしつけ始めると、覚醒せず寝てくれるかもしれません🥰
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はじめてのままり
❌昼用の区別
⭕️昼夜の区別
誤字すみません…- 6月9日
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マーフィー
コメントありがとうございます😊
月齢的に暗い環境が適しているとのこと、ありがとうございます！！
そうですよねーー！
仕方ないし、すんなり寝てくれる子の方が少数派なのでは？と思ってしまいます😇
なるほど！
確かに眠い素振りを見せてる時点で、ベストなタイミングを逃している可能性がありますね！
3時間半〜4時間を目安にして寝かしつけてみます！
ありがとうございます☺️- 6月9日
マーフィー
コメントありがとうございます😊
同じ感じでやっていたとのこと、心強いです！
その方がよく寝てくれる気がしますよね！