コメント
さにゃんぴ
私は1時間ぐらい愛犬と散歩のみです😂😂😂
いっちゃもん
いつ産まれてもいい時期には，家の周りを散歩したり，病院の周りを歩いたり，近所のクリエイトや子ども用品が売ってる店をウロウロと品定め？してました(*^^*)♡
産まれるとなかなか買い物に行くのが難しいので，店の配置を覚えて，頼んだりできました♡
時間は決めずに，2.3000歩くらいを目標に歩きました！
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ちーまま
ありがとうございます(∩*´ｘ｀*∩)
- 2月1日
Rmama❤︎
私も愛犬と30分から1時間ほどお散歩しているだけです（；゜０゜）
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ちーまま
1時間ですね！私全然歩けてないので頑張ります！
- 2月1日
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Rmama❤︎
でも毎日はしていません、、、（；゜０゜）それにお菓子も食べまくりですが、食事内容など変えて現在プラス4キロです！👍🏻
- 2月1日
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ちーまま
すごいですね！私もぅ10キロこえました💦
- 2月2日
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Rmama❤︎
10キロ！まだまだ増えるからこわいですよね😅
食事内容変えたら貧血の薬飲まずに貧血も治ったのでよかったです(´∀｀)
あと少し頑張りましょう😊- 2月2日
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ちーまま
ありがとうございます！
- 2月2日
あやぱん@
私は寒い地域に住んでるので天気が良くてあったかい時のみ30分から1時間歩いてます！
それ以外はヨガとスクワットをお家でしていました！雑巾掛けもそろそろ始めようかな？と思っていました(^^)10キロ太ったので運動しないとと思いまして…
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ちーまま
私も10キロ太ったのでがんばります！(๑´ㅂ`๑)
- 2月1日
ゆずりは
その時期は1時間ウォーキングしてました\(°∀°)/
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ちーまま
ありがとうございます( ˘ ³˘)♡
- 2月1日
kgY5✼
そのくらいの週数の時、毎日は運動していなかったです。
週に一回のマタニティビクスと週に二回の1時間のウォーキングぐらいてす。
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ちーまま
ありがとうございます！
- 2月1日
Mii
ウォーキング30分にスクワット20回、踏み台60回ですかね！
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ちーまま
凄いですね！みならいます！
- 2月1日
マーンマ♬
上の子と、お散歩に30分ほど歩きます‼︎
休みの日は、公園に行ったりして2.3時間は歩いているかなぁ…
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ちーまま
ありがとうございます(๑´ㅂ`๑)
- 2月1日
ちーまま
私も、それくらいがんばります！(∩*´ｘ｀*∩)