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ママリ
サプリ・健康

有酸素系の運動し始める時あくび連発します。同じような方いますか?

有酸素系の運動し始める時あくび連発します。
同じような方いますか？

コメント

まひまひ

し始める時に出るのが関係あるかはわからないですが。。
有酸素運動をやっててあくびが出るのは、脳が酸欠状態になっているからです。
追い込めてるってことで、ジムのトレーナーからはいいですよ〜！って褒められます😂

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