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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

ゆるく運動でもしようかと思って昨日腹筋をメインでちょっとだけやった…

ゆるく運動でもしようかと思って昨日腹筋をメインでちょっとだけやったのですが、やった後に生理痛みたいな痛みがありました🥲

生理痛の時期ではないし、そもそも最近生理痛はなかったのでなんか大丈夫かなと😅

筋肉痛ですかね？腹筋後に生理痛みたいな痛みがあった人いますか？

コメント

mikan

私もこの間ちょっと運動しただけで筋肉痛になりました！

私、普段運動してないから筋肉痛になったんだろうなと😅

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そうなんですね！
    私も普段全然運動してないので、やっぱり筋肉痛かもですね😂

    • 6月8日

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