ママリ
まず整形外科でいいと思いますよ🙆♀️
最初にレントゲン撮るとは思いますが、基本的にヘルニアとかだとレントゲンじゃわからないので、原因を突き止めましょうとなればMRI撮ったりとかになるかと思います！
私もヘルニアからの神経痛がずっとありますが、病院だと痛み止めや湿布の処方、場合によってはリハビリに通ってくださいとなるのかな？と思います☺️
原因とか分からなくていいから、腰や足をほぐして欲しいとかだと整体とかでいいんですかね？🤔
私も整体と整骨院の違いはいまいち分かってませんが、整骨院に通ってた時は電気治療をしたりストレッチだったり筋肉をほぐす？施術とかで通い続けて少し痛みは改善されました😌
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ありがとうございます！
まず原因を突き止めたいので整形外科に行こうと思います！
特に何もわからなかったら整骨院などに行ってほぐしてもらいたいと思います☺️