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はじめてのままり
家事・料理

妊娠糖尿病の方2時間後の数値が3オーバーしていて、とりあえず食事療法…

妊娠糖尿病の方

2時間後の数値が3オーバーしていて、とりあえず食事療法でコントロールしています。

ご飯は毎食50-100gにしています。野菜から食べて→魚。
毎食もりもり野菜食べてます💭

質問なんですが、カレーって食べてますか?
ご飯の量は守りつつカレーって血糖値上がりやすいでしょうか?😣

コメント

ju

カレー上がりやすいと思いますよ🥹
無印に糖質控えめのカレーが売ってたので、それは食べてました🍛

  • はじめてのままり

    はじめてのままり

    コメント有難うございます✨🙏やはりそうですよね😭
    カレー我慢して一人お魚を食べました😂✨

    • 6月7日
ママリ

カレー食べてました!
まずは5分以上かけてサラダを食べて、その後ご飯が少しだけのカレーを食べましたが大丈夫でしたよ😄
じゃがいもを食べるならご飯はなしにして、ルゥもあまり入らないようにして食べていました!

  • はじめてのままり

    はじめてのままり

    コメント有難うございます✨🙏

    ルゥ少なめの薄め?サラサラ系?でしょうか😊
    昨日数値が良くなくかなり落ち込み気味です😭😭涙

    • 6月7日
  • ママリ

    ママリ

    カレー自体は普通に作って、お皿に入れるときにできるだけルゥをいれないようにしていました!

    • 6月7日
  • はじめてのままり

    はじめてのままり

    理解力乏しくすいません😭🙏
    そういう事だったんですね。私も真似してみます🙏🥰有難うございます✨

    • 6月7日
  • ママリ

    ママリ

    早い段階から妊娠糖尿病になるとつらいですよね💦
    私も11週で引っかかって、産まれるまでずっと食事制限してました😢
    大変だと思いますが、頑張ってください!

    • 6月7日
  • はじめてのままり

    はじめてのままり

    全く同じパターンです💭辛い。。。
    気持ちわかっていただけるだけなんだか救われた気持ちになります😊笑
    有難うございます😭🙏

    • 6月8日