妊娠・出産
妊娠24週で仰向けで寝ると怖い夢で目覚める。お腹が張ることも。寝相に悩んでいます。娘と一緒に寝る時も辛い。改善方法はありますか？
【寝相について】
現在24wなんです！
気づいたら仰向けで寝ていて怖い夢や後味悪い夢で目覚めます😓
おそらく圧迫されて夢に影響するのでしょうが😭💦
この間も夢か現実か分からないんですが、なんだか違和感を感じてお腹を触ったらカチカチに張っていました。
すぐ横向きにして何ともなくそのまま寝た、というものなんです。
娘が一緒に寝てる時 私の腕を抱き枕のようにしているので、動きにも制限があり、最初は大体横向きなんですが…気づいたら仰向けで辛くて起きます😣
何かいい方法はありませんか？？
- おいなり(7歳, 9歳)
みか
私も寝る時は横を向いて寝るのですが、起きたら仰向けで寝ている事が多いです😓
多分普段から仰向けで寝ることが多いからだと思いますが、、、
私は起きたら張っているという事が少ないのであまり気にせずにいるのですが、
娘さんが寝てるいる方とは逆の方にクッションを置いたりとかですかね、寝ている時は無意識なので仕方がない事だとは思いますが、、、
あまりいい案が出なくて申し訳ないです(;o;)
私も寝るまでが大変で同じように大変な思いをしている方もいるんだな、と思ってついコメントしてしまいました。
辛いと思いますがお互い頑張りましょ😭
†エル†
私もお腹出始めて悪夢ばかり見ています！
右に娘左に息子で両手腕枕で身動きとれず仰向けです！更に猫が上で丸まって最悪ですw
股の間にクッション挟むと仰向けなりにくいような気もします！
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