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ママリ
子育て・グッズ

子供の生活リズムが狂っており、夜遅くまで起きて朝は遅くまで寝てしまうため、母親も自分の時間が取れず困っています。どうしたら良いでしょうか。

最近子供の生活リズムが狂ってしまい、
夜の0時まで起きて、
朝はその分9時まで寝ています。。
昼寝は2時間ほどなのですが
夜遅くまで寝ないため私も自分の時間もできず
気が狂いそうです。

どうしたら良いのでしょうか。

今日も昼寝を短くしてみたら
19時に寝たのですが、そこから起きてきて
まだ23時を過ぎても寝ません、、

コメント

はじめてのママリ🔰

朝をはやく起こしてみるのはどうでしょう🥺

deleted user

うちも幼稚園行くまでずーっとそんな感じでした！1時2時まで起きてることもありました！

幼稚園入園に向けて朝早く起こして朝イチ散歩行くようにしたら夜8時〜9時半には寝るようになりました😊
早く寝かせる！って考えるより早く起こす！って考えた方がスムーズかと思います☺️

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