お子さんのお菓子摂取について、制限や声かけをしている方がいます。他のママ友は制限なしで食べさせており、悩んでいます。
3〜4歳のお子さん、お菓子を食べる量や頻度は親が管理して制限していますか?
私は今までそれが当たり前だと思っていて、
お菓子は4連のやつを1日1袋ぐらい、週に3回ぐらいまでにして
他の日はフルーツやヨーグルトや一緒に作ったおやつなどにしています。
ママ友のところは子供が勝手にお菓子を好きなだけ食べ、
勝手に冷凍庫を開けてアイスを食べてると言っていて
びっくりしました。その子はごはんよりお菓子の方が食べる量が多いかもと言っていて、体も小さいです。
でも逆に、私が制限しすぎってこともあるのかな?
と気になりました。
うちはお菓子を食べたいと言われたら、好きなのを1つ選んで、
今日食べたら明日はお菓子やめようね、と声かけしています。
毎日お菓子を食べるのは良くないと思うからです。
(栄養面、精神面、食育の観点からです)
- はじめてじゃないママリ
はじめてのママリ
先日4歳になった娘がいます!
うちもまだ親が管理しています。
おやつは1日1回で果物か無添加のお菓子が多いです。
外出してるときはクレープやケーキを食べたりしてますが1日1個ですね😊
ご飯しっかり食べるので身長も高めで体重も標準です!
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